Offline
الكل في تطبيق لياقة واحد قابل للتخصيص بالكامل (التمرين والنظام الغذائي والتدابير)
4fitting 2:
أكثر من 175 تمارين فردية لممارسة عضلاتك!
أكثر من 10 إجراءات مسبقة لبدء استخدام التطبيق!
أكثر من 300 من الأطعمة الفردية لتكوين وجباتك!
3 قوائم تم تكوينها مسبقًا لبدء نظامك الغذائي!
تدابير تدريب الإحصاءات والنظام الغذائي
ترجم إلى اللغة الإنجليزية والإسبانية والإيطالية والفرنسية والبرتغالية
********************************************** **********
الكل في تطبيق لياقة واحد يدمج تمارين الرياضة والتمارين ، خطة النظام الغذائي وتقدم الجسم. إنه قابل للتخصيص تمامًا ومتعدد الأداء.
النقطة الرئيسية في هذا التطبيق هي مذكرات مدرب ومذكرات حمية ، قابلة للتخصيص تمامًا مع تجربة مستخدم رائعة لتتبع خطة النظام الغذائي للمستخدم ، وتمارين تمارين الرياضة والتدابير. على سبيل المثال ، بالنسبة للنظام الغذائي ، يعد تطبيق FINTING2S2 للياقة البدنية أداة قوية تتيح للمستخدم إضافة الأطعمة يدويًا وتزويدها بالوجبة المطلوبة في اليوم. على سبيل المثال ، يمكن للمستخدم إضافة "الهامبرغر والبطاطس" وتحديد السعرات الحرارية والبروتينات والكربوهيدرات والدهون للمستخدمين الأسرع لتتبع النظام الغذائي
منشئ التمرينات القابلة للتخصيص للغاية لتمرين الصالة الرياضية:
- قم بإنشاء التمارين الخاصة بك والمفضلة أو حددها من قاعدة البيانات
- قابل للتعديل لكل تمرين
- تمارين كمال الأجسام: تمارين القلب والممثلين والوزن والممثلين
- أداء تمارين واحدة أو روتين مخصص
- ساعة توقيت فترات الراحة ولتمارين القلب (تضمن العد التنازلي)
- أكثر من 175 تمرينًا مختلفًا تم تحميله مسبقًا
- روتين للتمرين: أكثر من 10
- إجراءات التمرين بما في ذلك تمارين القيمة المطلقة ، والسحب ، و UPS UPS
مدرب التمرين المتقدم ومخطط التمرين
- تخصيص روتيناتك اليومية وتطور مخطط الروتينية. بدء كمال الأجسام الآن!
- احتفظ ببيانات التمرين الحقيقي الذي قمت به مع روتينك ، وليس فقط المخطط
- تتبع تقدمك في رفع الأثقال في قسم الإحصاءات في التطبيق
- قابلة للتعديل لروتينات كمال الأجسام أو تحرق الدهون
-تدريب المدرب
متتبع النظام الغذائي ومخطط الوجبات
- قم بإنشاء الأطعمة الخاصة بك أو الأطعمة المفضلة (الهزات على سبيل المثال) أو حددها من قاعدة البيانات
- تكوين وتخصيص القوائم اليومية مع الكثير من الوجبات التي تريدها
- عداد السعرات الحرارية للسعرات الحرارية والبروتينات أو الكربوس أو الدهون اليومية
- عداد السعرات الحرارية للسعرات الحرارية الغذائية المخصصة التي أنشأها المستخدم
- المسار المتقدم لتقدم خطة نظامك الغذائي في الإحصائيات
- تحكم في ما تأكله
- أكثر من 300 مواد مختلفة مسبقًا
- قوائم اتباع نظام غذائي: أكثر من 3
التدابير والتقدم في الجسم
- تصور تقدم الجسم مع الحفاظ على تدابيرك اليومية
- وضع أهداف التدابير لتحقيقها: حرق الدهون مع هذا التطبيق!
- حاسبة الدهون في الجسم: يحسب النسبة المئوية من التدابير الخاصة بك. وزن فضفاض سريع! إنه أسهل من أي وقت مضى
إحصائيات
- تحقق من تقدمك مع الرسوم البيانية الجميلة ومقارنة مع أهدافك
- تحليل وتتبع خطة نظامك الغذائي: عرض في الرسوم البيانية السعرات الحرارية اليومية والبروتينات والكربوهيدرات والدهون
- تتبع تدريب قوتك لكل تمرين يتم إجراؤه واختلاف الوزن أو ممثلين
-رات من أدنى الدهون في الجسم من أسبوع إلى أسبوع
لحساب فهرس كتلة الجسم 4Fitting تنزيل PRO
لحساب BMR تنزيل 4 ملاءمة للمحترفين
النسخ الاحتياطي للبيانات
Multi Infiom
الوحدات: سم/في أو كجم/رطل
مثال روتيني وقائمة للبدء السريع
قم بتغيير مفهوم تمرين الصالة الرياضية والنظام الغذائي مع تطبيق 4 fitting2 اللياقة وتصبح لائقًا سريعًا!
إذا كنت في حاجة إلى بعض الماس والكوبونات المجانية لأسطورة الفطر ، فحاول استرداد هذه الرموز لبعض الأشياء الجيدة الإضافية.
استفد من جميع المعلومات التي يمكنك العثور عليها!
كل ما تحتاج لمعرفته حول حدث الظلام المطلق في فيش على Roblox. تعلم كيفية تشغيل الحدث وما هي الأسماك التي يجب صيدها الآن.
إذا كنت تريد أن تعرف كل ما تستطيع حول عالم MySims ، فإليك كل الجوهر في اللعبة وكيفية الحصول عليها.
إذا كنت قد استمتعت بالاستعارة: Refantazio وترغب في العثور على مشاريع أخرى بشعور مماثل ، فإليك بعض البرامج التلفزيونية والأفلام التي يجب مشاهدتها.
إذا كنت تواجه مشكلة في التعامل مع جميع أسراب الفئران التي صادفتها في Stalker 2 ، فإليك كيفية قتلهم.
يمكنك بسهولة تنزيل الإصدار الأحدث من 4F2 Diet Exercises & Fitness! على موقعنا الإلكتروني. لا حاجة للتسجيل أو إرسال رسائل نصية قصيرة!
