Offline
خطة تمرين Kegel للحصول على طريقة سهلة لتعزيز عضلات أرضية الحوض!
من السهل متابعة تمارين Kegel والتذكيرات اليومية مما يجعل هذا هو الطريقة السهلة لكل من الرجال والنساء لتعزيز عضلات قاعهم في الحوض!
بالملل من فعل نفس الروتين وتشعر أنك لا تدفع نفسك؟ يحتوي هذا التطبيق على 10 جلسات مختلفة للعمل من خلال معنى أن عضلات قاع الحوض الخاصة بك يتم تحديها دائمًا من خلال روتين جديد.
سريعة وسهلة - تتراوح جميع الجلسات بين 30 ثانية و 3 دقائق مما يجعلها مثالية لأولئك الذين لديهم نمط حياة مزدحم.
هل تعلم أنك يجب أن تقوم بتمارين كيجل ولكن تنسى دائمًا؟ تذكير يومي لتنبيهك لأداء التمارين
النهائي في السلطة التقديرية:
اختر من بين إشارات الصوت المرئية أو الاهتزاز لإرشاد تمرين قاع الحوض: اتبع أوامر الشاشة ، أو إشارات الصوت ، أو استخدم إشارات الاهتزاز لممارسة الرياضة بينما لا يوجد أحد من حولك أيًا أكثر حكمة.
أيقونة واسم منفصلة حتى لا يتمكن أي شخص يتصفح هاتفك من رؤية ما هو التطبيق.
مدرب Kegel هو وسيلة بسيطة وسهلة وفعالة لتعزيز عضلات قاع الحوض. إنه مجاني حتى تنزيل الآن!
احصل على Primogems المجانية ، MORA ، التجربة ، وأكثر من ذلك مع رموز تأثير Genshin في نوفمبر 2024 ، 5.1 رموز Livestream ، ومعرفة كيفية استرداد الرموز النشطة.
إذا كنت تشعر بالملل من لعب إصدار الفانيليا من Refaphor Refantazio ، فيمكنك التحقق من هذه التعديلات الخمسة.
تكافح مع تقديمياتك لحدث Hununt Roblox في عام 2024؟ تحقق من دليلنا على استخدام اللباس لإقناع لإنشاء التقاطات!
تجولنا في Dragon Age: The Veilguard مع بعض النصائح والحيل المفيدة ، مع أدلة للألغاز والرؤساء والرفقة والمعدات والرومانسية والمزيد!
هل تبحث عن بعض موارد المكافآت في بحر الفتح: حرب القراصنة؟ لقد قمنا بتغطية هذه الرموز لأحدث الهدايا المجانية للبحر.
يمكنك بسهولة تنزيل الإصدار الأحدث من Kegel Trainer - Exercises! على موقعنا الإلكتروني. لا حاجة للتسجيل أو إرسال رسائل نصية قصيرة!
