Offline
يحسب OPTI-D وقتك الدقيق المطلوب في الشمس لتوليف فيتامين (د).
تقليل سرطان الجلد وتحسين تخليق فيتامين (د). يحسب هذا التطبيق المدة التي تحتاج فيها إلى البقاء في الشمس لتلقي الكمية المناسبة من الأشعة فوق البنفسجية لتوليف فيتامين (د) الأمثل لإبقائك بصحة جيدة مع تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد.
من السهل استخدامه في أي مكان في العالم ، ويوفر معلومات خطوة واحدة بسيطة لصحتك المثلى.
وبالتالي ، تساعدك Opti-D Time Calculator على تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد بالإضافة إلى تقليل خطر نقص فيتامين (د).
لاستخدام التطبيق ، ما عليك سوى التنزيل والفتح.
سيحدد التطبيق موقعك ، في جميع أنحاء العالم ومصدر مؤشر الأشعة فوق البنفسجية (شدة الأشعة فوق البنفسجية) التي يتم التنبؤ بها حاليًا لهذا اليوم.
ثم يمكنك ببساطة إدخال نوع بشرتك ومستوى الغطاء السحابي في موقعك.
سيعرض أيضًا النص "طويل جدًا" إذا لم تتمكن من تلقي ما يكفي من الأشعة فوق البنفسجية لتوليف ما يكفي من فيتامين (د) لهذا اليوم.
ستحسب آلة Opti-D Time Calculator المستندة إلى هذه المعلومات مقدار الوقت الذي تحتاجه إلى إنفاقه في الشمس لتلقي "فقط المبلغ المناسب" لتوليف فيتامين (د) الأمثل بالإضافة إلى تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الجلد أو غيرها من الأمراض ذات الصلة بالأشعة فوق البنفسجية مثل إعتام عدسة العين ، والشيخوخة المبكرة وما إلى ذلك.
هناك 6 أنواع من الجلد المحددة تسمى "أنواع البشرة FitzPatrick" ويتم تعريفها بواسطة صورة في التطبيق وهي:-
اكتب أنا الضوء ، أبيض شاحب. دائما يحترق ، لا تان
النوع الثاني الأبيض ؛ عدل. عادة ما يحترق ، صعوبة
النوع الثالث المتوسط ، أبيض إلى الزيتون. في بعض الأحيان حرق معتدل ، تدريجيا إلى الزيتون.
النوع الرابع الزيتون ، البني المعتدل. نادرا ما يحترق ، تان بسهولة إلى اللون البني المعتدل.
النوع الخامس البني ، البني الداكن. نادرا ما يحترق ، تان بسهولة شديدة
النوع السادس الأسود ، بني غامق جدا إلى أسود. لا تحترق أبدًا ، تان بسهولة ، مصطبغة بعمق
تعد Opti-D Time Calculator أداة تقييم كاملة وقياس وتعليمية لتحليل إشعاع الأشعة فوق البنفسجية الشمسية (UV). على وجه التحديد ، تم تصميم هذا التطبيق لتوفير طرق للعثور على الكمية المثلى للأشعة فوق البنفسجية التي يجب أن يتعرض لها الشخص ، لتقليل المخاطر الصحية ، مثل سرطان الجلد (الكثير من الأشعة فوق البنفسجية) أو نقص فيتامين (د) (منخفض للغاية للأشعة فوق البنفسجية).
في الوقت الحاضر ، فإن أكثر من 60 ٪ من الأستراليين وما يزيد عن 20 ٪ من المواطنين الأمريكيين سوف يصابون بسرطان الجلد في حياتهم. علاوة على ذلك ، فإن أكثر من 30 ٪ من الأستراليين وأكثر من 40 ٪ من المواطنين الأمريكيين يعانون من نقص فيتامين (د). توفر حزمة الآلة الحاسبة OPTI - D الأدوات اللازمة لتقليل هذه الأرقام بشكل كبير ويمكن أن تتأمن مليارات الدولارات الصحية عن طريق الوقاية من هذه الأمراض ذات الصلة بالأشعة فوق البنفسجية. سيساعدك ذلك حتى لا تصبح أحد هذه الإحصاءات.
تم إجراء قياسات لحساب تعرضات الأشعة فوق البنفسجية القياسية وكذلك خصائص نقل الأشعة فوق البنفسجية في جميع أنحاء العالم. قواعد بيانات مؤشر الأشعة فوق البنفسجية العالمية حيث يتم الوصول إليها والتلاعب بها لحساب مستويات التعرض للأشعة فوق البنفسجية والتأكد منها في جميع أنحاء العالم لإنتاج برنامج مؤشر تعرض الأشعة فوق البنفسجية العالمية لتحليل وتثقيف متطلبات التعرض للأشعة فوق البنفسجية الحالية لتوليف فيتامين (د) الأمثل. تم التحقق من Opti-D Time Calculator هذه باستخدام EV dosmetry Equipemnt المعايرة للتحقق من دقتها. يتيح هذا للمستخدم الحصول بدقة على الكمية الصحيحة من التعرض للأشعة فوق البنفسجية لنوع جلده للحصول على الفوائد الصحية المثلى. تم تطوير آلة حاسبة لوقت التعرض للأشعة فوق البنفسجية للتنبؤ بالوقت اللازم للتعرض للأشعة فوق البنفسجية للطاقة الشمسية من أجل الفوائد الصحية المثلى.
احصل على يديك على مخلوق عيد الحب المحدود!
Sonic Racing Crossworlds هي أحدث لعبة سباقات تضم Sonic the Hedgehog ، ولكن هنا من سيتمكن اللاعبون الآخرون من الاختيار من بينها.
إذا كنت تتساءل عن كيفية بيع العناصر المسروقة في Kingdom Come: Sendarance 2 ، فقد قمنا بتغطيتك. إليك ما تحتاج إلى معرفته.
تحسين كلاعب باستخدام هذه الروابط!
يمكنك بسهولة تنزيل الإصدار الأحدث من Opti-D Time Calculator! على موقعنا الإلكتروني. لا حاجة للتسجيل أو إرسال رسائل نصية قصيرة!
