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Der Food Tracker hilft Ihnen, Ihre Essgewohnheiten zu verbessern
Food Tracker ist da!
Food Tracker hilft Ihnen dabei, Ihre Essgewohnheiten zu erfassen und infolgedessen sie zu verbessern.
Diese App ist so konzipiert, dass sie einfach die Kategorie -Portionen für die Mahlzeiten, Snacks und das, was Sie täglich trinken, verfolgen. Wählen Sie den Aufstieg des Aufpassungspfeils oder den Abwärtspfeil aus, um die Mengen der verschiedenen Kategorien zu verringern.
Verwenden Sie die Kategorie Semi-Luxury für Süßigkeiten, Alkohol und andere ungesunde Sünden.
Tipp:
Wählen Sie die Kategorie -Symbole für Informationen zu empfohlenen Serviergrößen.
Die Kommentarfunktion bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihr Gewicht aufzuschreiben, wenn Sie Ihren Prozess aufzeichnen möchten.
Oder Sie können einen kurzen Kommentar abgeben, wenn es eine Geburtstagsfeier gab - Sie wissen also, warum Sie an diesem Tag in der „roten Gegend“ waren.
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