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Aplicación ESS Gaelic Football Coaching
Por primera vez, los entrenadores de fútbol gaélico podrán acceder a ejercicios/juegos y crear sesiones de entrenamiento con poca o ninguna preparación. La aplicación Elevate Gaelic Football Coaching tiene como objetivo proporcionar a los entrenadores ejercicios y juegos codificados por colores que se establecen en un formato rápido y fácil de entender.
La aplicación permite al usuario:
• Acceda a ejercicios y juegos desde categorías de entrenamiento específicas (pase, atacando, defensa y habilidades)
• Crear y administrar sesiones de capacitación
• Buscar ejercicios específicos dentro de la aplicación
• Visite el sitio web de Elevate Sports Solutions
CARACTERÍSTICAS:
52 ejercicios codificados por colores/juegos de lados pequeños
Cada ejercicio incluye:
• Ilustración de perforación
El diagrama de perforación ilustra cómo configurar el taladro. Las flechas indican las acciones que los jugadores deben completar para completar con éxito el ejercicio.
• Cómo hacer el ejercicio
La información requerida para hacer el ejercicio o jugar el juego. También se incluye información relacionada con la configuración de perforación, secuencias, reglas, tiempo y número de jugadores.
• Qué apunta al entrenamiento para reforzar
Los principales puntos de entrenamiento requeridos para realizar cada ejercicio o juego
• Si el entrenador quiere cambiarlo
Si el entrenador quiere cambiar el ejercicio, la aplicación sugiere formas de hacerlo. Lo que lo hace más difícil o más fácil dependiendo de la edad o los niveles de habilidad de los participantes.
• Equipo necesario para realizar el taladro
La leyenda del equipo le dice exactamente cuántos conos se requieren, la cantidad mínima de fútbol, la cantidad de jugadores necesarios para llevar a cabo efectivamente el ejercicio o el juego y otros equipos especializados cuando sea necesario, por ejemplo, postes o bolsas de aparejos.
Use los ejercicios para crear sus propias sesiones de entrenamiento
La sección de la sesión de capacitación permitirá a los usuarios:
• Crear y agregar ejercicios a sesiones de entrenamiento específicas.
• Guarde tantas sesiones de entrenamiento como desee.
• Eliminar y reordenar cada taladro individual.
• Incluya repeticiones para cada ejercicio, así como la duración de cada repetición.
• Calcule el tiempo total de cada sesión.
BUSCAR
Los usuarios podrán buscar tarjetas de entrenamiento específicas ingresando una palabra clave en la sección 'Buscar un ejercicio'.
¡Es hora de intercambiar unidades en el juego!
¡Es hora de hacer huevos!
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¡Es hora de evolucionar y dominar tus guantes!
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