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::Quoi de neuf::
Apprenez, aimez-vous et inspirez-vous, vous et les autres, à nager.
Ici, vous pourrez suivre votre propre plan de formation individuel, en choisissant votre objectif et en fixant votre niveau en fonction de vos capacités. Que vous souhaitiez améliorer votre accident vasculaire cérébral de natation, vous pousser plus fort en prenant des séances d'entraînement plus strictes ou simplement rester en forme, tout ce dont vous avez besoin est ici: profitez au maximum de votre temps dans l'eau en choisissant le plan idéal pour vous. Entrez vos informations, enregistrez vos séances de formation et tirez sur la piscine!
Atteindre votre objectif
Décidez sur quoi vous voulez vous concentrer et jetez un œil à tous les plans de formation conçus pour répondre à vos besoins. Que vous souhaitiez vous pousser plus fort, garder en forme ou simplement passer du temps dans l'eau à profiter d'une baignade rajeunissante, vous trouverez ici le meilleur plan d'entraînement pour atteindre votre objectif.
Entraînements de natation
Recherchez en fonction de votre niveau et de l'objectif que vous souhaitez atteindre, sauvez les plans de formation sur votre liste de natation afin qu'ils soient disponibles dans votre bibliothèque de natation personnelle chaque fois que vous en avez besoin et préparez-vous à entrer dans l'eau avec notre aide.
Améliorez vos bases
Les exercices de base vous aideront à apprendre ou à améliorer les mouvements de base nécessaires pour améliorer votre coup de natation. Améliorer votre technique à chaque coup de natation en travaillant sur les bases vous donnera la confiance nécessaire pour essayer les plans de formation. Parcourez le glossaire pour trouver rapidement les mots que vous ne connaissez pas
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