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Entraîneur de méditation
Créez votre compte sur http://www.usefulhealthtools.com pour accéder à toute cette application et démarrer.
La méditation universelle fournit
- offre une formation en méditation
- Plateforme de méditation globale synchronisée
Avec la méditation, vous pouvez accroître votre conscience spirituelle, aider à promouvoir la pleine conscience, à augmenter la plasticité du cerveau et à créer une connectivité mondiale. Créez simplement un compte gratuit sur: http://www.usefulhealthtools.com/meditation/signup
et commencer à utiliser l'application.
Méditation guidée pour les débutants
Utilisez la fonction de méditation guidée pour effectuer du yoga Nidra. Dans des séances de 7 ou 12 minutes, une voix apaisante vous aide à déplacer votre concentration mentale sur votre corps. Avec une utilisation régulière, cet exercice de méditation augmentera votre pleine conscience quotidienne. Le yoga nidra a également été documenté pour améliorer les problèmes menstruels, aider à gérer le traitement du diabète et améliorer les symptômes du SSPT.
Méditation de mantra
L'application de méditation universelle contient un grand nombre de mantras préenregistrés. Vous pouvez choisir parmi débutant, intermédiaire ou avancé, selon la façon dont vous pouvez faire le mantra. Écoutez les mantras pour entendre la prononciation appropriée pour chacun. Plus le niveau est difficile, plus le rythme du mantra et plus de répétitions qui sont dit.
Plateforme de médiation synchronisée mondiale
L'aspect le plus étonnant de l'application de méditation universelle est peut-être la fonctionnalité, voir et faire ensemble. Vous pouvez y accéder en appuyant sur le logo Saagara dans le menu Home.
Avec See & Do ensemble, vous pouvez créer des événements de méditation synchronisés, où vous pouvez méditer à l'unisson avec un certain nombre d'autres à travers le monde. Créez une fête privée pour vous et quelques amis, ou créez un événement public où vous pouvez inviter des centaines ou des milliers d'autres à rejoindre et à méditer avec vous à l'unisson.
Log pour enregistrer les progrès
Une fois votre séance de méditation terminée, vous vous demandez à quel point vous étiez attentif dans votre séance de méditation ainsi que des notes que vous voudrez peut-être faire. Ces informations seront enregistrées dans votre connexion de manière graphique claire.
Utilisez des mantras préenregistrés ou créez des affirmations ou des mantras personnalisés
L'application contient de nombreux mantras préenregistrés tels que Aum, Hare Krishna, Om Mani Padme Hum, etc. Vous avez également la possibilité de créer des affirmations / mantras personnalisés.
Universal Meditation est disponible pour iPhone / iPad, Android, Nook, PC et Mac. Peu importe les appareils de vos amis, ils pourront vous rejoindre dans la méditation synchronisée.
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