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特定の食品があなたが手に入れてスリムにとどまるのを助けることができることを示す多くの証拠があります。適切な食品は、あなたの代謝を高速化することであなたがより速く体重を減らすのに役立ち、あなたがより長く満たされた状態を保ちます。
これらの食品は、さまざまな方法で、さまざまな理由で機能しますが、すべてが共通しています。減量計画の一環としてそれらを食べる人は、そうでない人よりも速く体重を減らすことができます。
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