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초보자가 중급 배구 선수를 위해 설계된 프로그램.
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배구를 처음 사용한다면이 앱은 기본 기본 사항과 기술을 가르쳐 줄 것입니다. 이 입문 프로그램에는 게임과 같은 훈련이 포함 된 운동이 포함되어있어 기술을 실행하고 빠르게 향상시킵니다. 이 앱을 사용하여 주니어 초보자 선수에서 중급 플레이어로 향상하십시오.
이 앱은 코칭을 사용하여 자세한 기술을 가르치고 복잡한 훈련을 설명합니다. 프로그램을 진행할 때 세부 사항에주의하십시오.
다음과 같은 기술을 배우십시오.
- 파기
- 스파이크
- 풋워크
- 통과
게임 상황을 시뮬레이션하는 가장 창의적이고 초보자에게 중급 배구 훈련을 실천하십시오!
주간 운동 외에도 적합성 비트를 사용해보십시오! Beats는 DJ와 Super 동기 부여 트레이너의 믹스를 결합하여 운동을 통해 당신을 밀어 넣는 매우 매력적인 운동 경험입니다.
• 개인 디지털 트레이너의 오디오 지침
• 매주 당신을 위해 설계된 맞춤형 운동.
• 각 운동마다 HD 교육 비디오가 제공되어 교육 기술을 미리보기 및 학습합니다.
• 운동을 온라인으로 스트리밍하거나 오프라인으로 운동을합니다.
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