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Este aplicativo ajudará você a controlar o estresse, a ansiedade ou a depressão.

Na Fertility , geralmente cria uma das crises da vida mais angustiante que um casal já experimentou junto. A incapacidade de longo prazo de conceber uma criança pode evocar sentimentos significativos de perda. Lidar com a multidão de decisões médicas e as incertezas que na Fertility traz podem criar uma grande revolta emocional para a maioria dos casais. Se você se sentir ansioso, deprimido, fora de controle ou isolado, não está sozinho.

No entanto, se você tiver algum dos seguintes sintomas por um período prolongado, poderá se beneficiar muito ao trabalhar com um profissional de saúde mental:

• Perda de interesse em atividades usuais

• Depressão que não levanta

• Relacionamentos interpessoais tensos (com parceiro, família, amigos e/ou colegas)

• Dificuldade em pensar em algo que não seja a sua Fertility

• Altos níveis de ansiedade.

• Capacidade diminuída de realizar tarefas

• Dificuldade com a concentração

• Mudança em seus padrões de sono (dificuldade em adormecer ou ficar dormindo, despertar de manhã cedo, dormindo mais do que o habitual para você)

• Mudança no seu apetite ou peso (aumentar ou diminuir)

• Aumento do uso de drogas ou álcool

• Pensamentos sobre a morte ou suicídio

•isolamento social

• Sentimentos persistentes de pessimismo, culpa ou inutilidade

• sentimentos persistentes de amargura ou raiva

Além disso, existem certos pontos durante o tratamento Fertility quando a discussão com um profissional de saúde mental de várias opções e a exploração de seus sentimentos sobre essas opções pode ajudar a facilitar o esclarecimento de seu pensamento e ajudar na tomada de decisão. Por exemplo, a consulta com um profissional de saúde mental pode ser útil para você e seu parceiro, se você for:

• Em uma encruzilhada de tratamento

• Decidir entre possibilidades alternativas de tratamento

• Explorando outras opções de construção de família

• Considerando a assistência de terceiros (doação de gametas, barriga de aluguel)

• ter dificuldade em se comunicar ou se você tiver idéias diferentes sobre qual direção tomar

Sessão hipnótica pode ajudar! O objetivo principal é ajudá -lo a aprender a lidar com as mudanças físicas e emocionais associadas à Fertility . Para alguns, o foco pode estar em como lidar com a resposta de um parceiro. Para outros, pode ser sobre como controlar o estresse, a ansiedade ou a depressão.