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Diário alimentar: seu aplicativo de rastreamento de dieta e calorias.
Sobre o aplicativo:
Manter o controle do que você come foi mostrado para ajudar a prevenir e parar de comer demais.
Este aplicativo ajuda você a controlar sua dieta e a se tornar mais saudável, facilitando o rastreamento do que você come. O design é otimizado para tornar a entrada o mais rápida possível, com 1 clique em entrada e sugestões recentes de alimentos. O banco de dados incorporado já possui milhares de itens alimentares e, se o seu não for conhecido, adicioná -los é fácil.
CARACTERÍSTICAS:
1. Um design simples e poderoso: o aplicativo abre diretamente na tela de entrada, na refeição mais recente, porque é isso que você mais usará. O design torna a adição de entradas o mais simples e intuitiva possível.
2. Uma entrada de toque com sugestões personalizadas: os itens alimentares mais comuns podem ser selecionados imediatamente. A partir do segundo dia, seus itens recentes são sugeridos porque você pode comer a mesma comida com frequência.
3. O login não é necessário: não são necessários dados pessoais ou informações de contato.
4. Milhares de itens já no banco de dados: a maioria dos itens alimentares possui informações precisas sobre tamanhos de porção, calorias, carboidratos, proteínas e gordura comuns.
5. Suporte off-line completo: não precisa estar conectado à Internet.
6. A entrada precisa também é fácil: você pode inserir com precisão a quantidade precisa usando um controle deslizante.
7. Relatórios diários: Usando o menu, você pode abrir diretamente o diário, que mostra um resumo do seu dia. Aqui você pode alternar entre calorias, proteínas e carboidratos pressionando Little Triângulo.
8. Lembretes pessoais ajudam você a permanecer no alvo: eles são uma maneira conveniente de garantir que você preencha seu diário, após cada refeição ou no final do dia.
É uma boa idéia verificar se as informações no banco de dados são as mesmas que as informações sobre sua embalagem de alimentos; A nutrição alimentar flutua com marcas e com o tempo.
Certifique -se de discutir seus objetivos com seu médico ou especialista em nutrição.
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