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最好的鍛煉，以進行更大，更圓，更抬起的臀部。
如果您想要一個更大，更圓，更抬起的臀部，您必須做更多的事情，而不僅僅是鍛煉才能使贓物變得更大，我們將向您展示如何。這是5天的對接鍛煉計劃的第1天，使您更加抬起，更圓，更性感的臀部和炎熱的運動腿。
這個大的對接鍛煉計劃是設計，隔離練習被證明可以增加贓物的尺寸，以及如何避免常見錯誤，從而危及您的進度。無論您稱之為什麼 - 屁股，戰利品，臀部或derriere，都可以遵循此鍛煉教程，您將獲得一個轉頭的背面。
通過這些失敗的安全鍛煉，獲得更大的臀部，可以幫助您獲得像沒有其他情況一樣的圓屁股。不要浪費時間在不起作用的練習上。這些練習肯定會針對您的臀部，並使它們成長為您一直想要的完美尺寸和形狀。因此，無論您是一個想在牛仔布上打動女士的男人，還是一位試圖固定或圍起來並在贓物中增加一些尺寸的女士，這5天的屁股鍛煉計劃都是為您展示如何在每天僅幾分鐘內獲得大屁股的設計。因此，讓我們開始使用贓物。
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