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體操視頻教程逐步
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如何在地面上進行反彈
如何做腳跟伸展
如何進行背面旋轉
做車輪的步驟
什麼是向後的滾動
翻滾如何倒立
翻滾如何進行倒立前滾
翻滾如何在蹦床上倒立
翻滾如何做一個手倒立
翻滾如何進行四捨五入
更多的...
＃通過兒童友好的音樂和動作享受各種視頻學習，使她們非常快地學習東西，並且以一種非常有趣的方式學習。由於這些體操藝術主要是在教程中介紹的，這就是為什麼它們被稱為體操的原因。
下一步將是徹底刪除所有輔助表面，體操訓練所有保護性表面，所有教練，所有事物，所以現在我們將自己注意到Alyssa努力。好的。我會授予任何進行背部翻轉的任何人的提示，就是要記住使用實際的手臂揮桿。
特徵：
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