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7Mind ya transformó la vida de más de 1 millón de personas. ¿Eres el próximo?

7Mind va más allá de las aplicaciones de meditación ordinarias. Haga de su autocuidado una prioridad, aumente su confianza y se sienta empoderada con meditaciones guiadas por expertos que se ajustan perfectamente a su rutina diaria.

Además de enseñarle cómo comenzar a meditar regularmente, 7Mind le ayuda a reprogramar su cerebro para pensar de manera más positiva. Aprenda técnicas para reducir los momentos de estrés, ansiedad y frustración, y aumentar los momentos de alegría, gratitud y felicidad día tras día.

Meditar es la mejor manera de practicar el amor propio y transformar tu mente. Paso a paso, con afirmaciones positivas, ejercicios de respiración y visualizaciones, podrá silenciar a su crítico interno, escuchar su intuición y conectarse mejor al momento presente.

Gracias a más de 10,000 estudios científicos recientes, sabemos que practicar la meditación conduce a muchos beneficios increíbles para nuestra salud y bienestar. Todo lo que necesita hacer es reservar unos minutos para usted regularmente para sentir todos los beneficios de la práctica.

¡Únete a la creciente comunidad de más de 1 millón de serenos y amando 7Mind en todo el mundo!

~ ¿Por qué meditar con 7Mind ? ~

Solo unos pocos de nosotros logramos hacer que la meditación sea parte de la vida diaria. Con 7Mind , practicar la atención plena se vuelve lo más fácil y accesible posible. Todas las meditaciones guiadas están diseñadas específicamente para aumentar la confianza y la autoestima a través de ejercicios de respiración, afirmaciones y visualizaciones. Las afirmaciones repetidas ayudan a crear espacio para un pensamiento positivo y reducen las respuestas cerebrales automáticas negativas. ¡Un diálogo personalizado del entrenador lo guiará durante su viaje y lo ayudará a mantener la práctica!

Simplemente siéntese, cierre los ojos y déjate guiar en este viaje por el maestro de meditación, el entrenador de desarrollo personal y el autor publicado Jonathan Lehmann.

~ ¿Qué más se incluye ~

Acceso fuera de línea para meditar cuando, donde quiera, afirmaciones para volver a cablear su cerebro a la felicidad e impulsar su amor propio, 7Mind : consejos conscientes y citas inspiradoras, videos que explican los beneficios de cada curso, rastreadores de progreso y trofeos para motivarlo, sesiones no guiadas con un gong y sonidos tranquilos de la naturaleza, la gratitud y la intención de hacer ejercicios para profundizar su práctica.

~ Cuenta y suscripciones ~

Cree una cuenta gratuita y obtenga acceso ilimitado a 7 meditaciones guiadas en el curso de iniciación, así como a las sesiones de gong no guiadas. Invierta en usted y suscríbase para acceder a la biblioteca completa de +150 meditaciones temáticas, para que pueda encontrar el equilibrio interno y aumentar sus habilidades cognitivas.

Nuevas sesiones guiadas agregadas a la biblioteca de forma regular.

~ ¿Quieres más? ~

Desbloquee el contenido premium 7Mind con una prueba gratuita de 7 días. Simplemente haga clic en suscribirse para comenzar. Si no cancela la prueba en su perfil de Google Play Store antes del final de los 7 días, se le cobrará por la suscripción anual.

1 año de 7Mind : $ 59.99*

*Todas las suscripciones se renuevan automáticamente a menos que se cancelen al menos 24 horas antes del final del período. Inicie sesión en su perfil de Google Play Store para administrar su suscripción y desactive la renovación automática.

Descargue la aplicación de forma gratuita para comenzar. 7Mind también tiene versiones disponibles en francés, alemán y holandés. Establezca su sistema de teléfonos inteligentes en el lenguaje deseado y reinstale la aplicación para meditar con 7Mind en otro idioma.

Política de privacidad y términos y condiciones 7Mind : Mind.de/en/privacy

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