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¡El gerente de tiempo más fácil!
¿Cómo administrar el tiempo de manera efectiva?
¡Encuentra el equilibrio!
Para hacer esto, debe dividir su día en 3 partes iguales de 8 horas: trabajar, descansar y dormir. Tenga en cuenta que a menudo nos tomamos el tiempo de descanso y sueño, ¡y esto está mal!
La falta de descanso y el sueño reducen nuestra efectividad en el trabajo, afecta bien y estado de ánimo. Para una productividad adecuada, todos necesitan un sueño saludable y un buen descanso.
¡Esta aplicación te ayudará!
Solo tres interruptores: trabajar, descansar, dormir. ¡Pruébalo!
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