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오늘날의 삶은 압도적 일 수 있습니다 - 그것을 부인할 수는 없습니다! 스트레스와 불안은 우리의 삶을 극복하고 우리를 무력하게 만들 수있는 것처럼 보일 수 있습니다. 모든 드라마에 사로 잡히고 스트레스 요인들이 우리가 어떻게 사는지 지시하는 것은 쉽습니다. 날 믿어, 알아요!
나는 개인적으로 과도한 스트레스로 인해 악화되어 불안 장애를 다루었습니다. 이 질병은 몇 년 동안 저를 쇠약하게 만들었습니다. 즉, 스트레스와 불안을 관리하는 방법을 알아낼 때까지.
그것은 나에게 지속적인 투쟁이 될 것이지만, 첫 번째 단계는 내 불안을 초래할 수있는 스트레스가 많은 상황에 대처하는 방법을 배우는 것이 었습니다. 의사와 치료사에게 많은 돈을 써야했습니다.
만족스러운 삶을 살 수있는 도구를 얻습니다.
좋은 소식은 당신이 불안과 과도한 스트레스로 고통 받고 있다면 매일 스트레스를 다루기 위해 내가 한 같은 금액을 쓸 필요가 없다는 것입니다. 이 놀라운 책“인생에서 스트레스와 불안을 제거”에서 필요한 모든 정보를 얻을 수 있습니다!
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