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Isole o exercício dos músculos usados no MMA para lhe dar uma vantagem sobre os oponentes!
Fitivity o torna melhor. Parece que você está aqui para melhorar no MMA.
Este aplicativo foi projetado para obter atletas do MMA mais rápidos, mais fortes e poderosos - além de aumentar sua resistência e coordenação geral. Este é o aplicativo de condicionamento completo para artistas marciais mistos!
Vários níveis de dificuldade terão seu corpo preparado para superar qualquer oponente que você possa enfrentar, ajudando você a desenvolver músculos para melhorar sua explosividade. Seja em sparring ou em uma luta competitiva completa, o programa de artes marciais mistas da Fitivity fará com que você realize exercícios para criar seu nível de condicionamento físico, para que você possa dominar . Será mais fácil manter -se nítido e preciso com seus movimentos quando você começa a fadiga, permitindo que você se concentre na técnica superior durante uma luta.
Qualquer que seja o estágio em que você esteja como lutador, este programa de condicionamento beneficiará seu desempenho de treinamento em sparring e quando a hora de uma partida real finalmente chegar!
Este programa se concentra em:
- resistência
- Poder, velocidade e explosividade
- parte superior do corpo
- parte inferior do corpo
- Otimização de fibra muscular rápida de contração usando pliometria superior e inferior do corpo
• Orientação de áudio do seu treinador digital pessoal
• exercícios personalizados projetados para você a cada semana.
• Para cada treino, você recebe vídeos de instrução em HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento.
• Transmita exercícios on -line ou faça exercícios offline.
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