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无论您身在何处
欢迎参加家庭锻炼教练免费计划
不要浪费时间，并遵循最佳的家庭锻炼培训师应用程序。
如果您想成为健美运动员并获得肌肉。然后，您必须选择有史以来最好的家庭锻炼培训师。
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您将变得肌肉发达，并且身体健康是每个健美运动员的梦想。
为了建立像专业健美运动员一样，只需从此专业应用中的300多种最佳锻炼和锻炼中选择您的锻炼（锻炼）即可。
您可以设置每日家庭锻炼计划，例如全身锻炼，在家中的手臂锻炼，腹部锻炼，在家中的胸部锻炼，在家中的腿部锻炼，在家中进行锻炼，在家中进行体重锻炼，您还可以获得最佳的锻炼，可以减轻体重，有氧运动在家，肚皮脂肪失去脂肪锻炼和哑铃运动和哑铃胸部锻炼。
**只需遵循这项家庭锻炼，您将获得最佳的身体，并通过详细的描述，动画和各种锻炼
健美运动培训师应用中的主要肌肉群是：
- 二头肌
- 三头肌
- ABS（腹部）
- 后退
- 胸部
- 肩膀
- 腿（小腿 - 大腿）
该应用程序包含以下预设计划：
- 每日家庭锻炼程序
- 健美运动
- 有氧运动员
- 健身运动
- 举重
- 人生的提示
**不要忘记对这个应用程序进行评分
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