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通過發展強度，耐力和力量來統治俯仰位置。

適合性使您變得更好。看來您在這裡可以在投手位置變得更好。

該應用程序適用於認真的棒球投手，他們希望在淡季保持最高的投球狀態。該應用程序利用了舉重室的鍛煉，這將增強您的力量並在遊戲期間統治著土墩。如果它們具有強大的功能，並且能夠將球扔到每小時90英里以上，則將您的手臂，臀部和腿部。

無論您是在高中，大學還是進入職業球員 - 該計劃都將幫助您發展特定的運動能力。

包括培訓類型

- 靈活性和拉伸

- 按摩（泡沫輥）

- 高素質爆炸訓練（上半身和下半身）

- 有氧和厭氧培訓（有氧，耐力和耐力）

- 肌肉耐力

- 肌肉力量

- 敏捷性

- 肩膀和手臂隔離

除了每週的鍛煉外，還要嘗試“合適的節拍”！ Beats是一種極具吸引力的運動體驗，它結合了DJ和超級激勵培訓師的混合，以推動您進行鍛煉。

•您的個人數字教練的音頻指導

•每週為您設計的定制鍛煉。

•對於每次鍛煉，您都會為您提供高清教學視頻，以預覽和學習培訓技術。

•在線流式鍛煉或脫機鍛煉。

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