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健康日誌是您可以跟踪日常健康數據！的應用

健康日誌是您可以跟踪日常健康數據和鍛煉數據並保持個人醫療保健的應用程序！

您可以通過一種應用來保持體重，運動和健康狀況，以實現健康維護！

可以用heath日誌保存的數據如下：

1.夜間重量和BMI。

2.血壓壓力。

3.鍛煉類型。

4.鍛煉會議，步行和慢跑距離以及每次練習的時間。

5.待會時間和就寢時間。

6.睡眠時間。

7.型號。

8.酒精攝入量。

9.攝入水。

10.莫德。

11.吸煙（僅適用於吸煙者）。

12. meal記錄（通過拍照）。

13.保存檢查日期（日曆上的圖標顯示）。

14.Memo（您也可以將備忘錄作為日記！）。

設置：您可以選擇一周的開始日期並觸摸靈敏度等。

基礎設置：您可以編輯在初始屏幕上保存的個人數據。

密碼：設置密碼。

幫助：幫助菜單。

備份：您可以將數據保存到SD卡。

<“基礎設置”屏幕>

在此處輸入您的個人信息。

註冊的內容如下：

1.親眼

2.開始重量

3.BMI

4. birthday

5，性別

6.吸煙

7.last檢查日期：當您在此處輸入日期時，將在日曆上顯示醫院和檢查標記圖標，以便您記住何時是一個視圖的最後一次檢查。

8.接下來的檢查日期：當您知道下一個檢查的日期時，輸入此處的日期，則將在日曆上顯示醫院圖標。

＊如果上次檢查後的一年多了，將會出現一條消息。

“添加”按鈕：選擇日期→從重量＆BMI，②練習到③條件以輸入數據的一個類別。

“今日”按鈕：回到今天的日期。

“左”和“右”按鈕：將日期向右移至左側。

“列表”按鈕：您可以從“照片”和“條件”中選擇列表。

“圖形”按鈕：您可以從12個不同的圖形中選擇圖形。

圖的七個類別如下：

1.重量

2.BMI

3.升壓的壓力

4.鍛煉會話

5.步行距離

6.喬布的距離

7.攝入的水

8.睡眠時間

9.Push-Ups

10. crunch

11.淘汰

12.Squat

1.當您保存數據“權重”，“練習”和“條件”時，將出現一個藍色，綠色和橙色三角形，以便您可以通過在一個視圖中觀看日曆來保存每個數據時可以理解。

2.顯示的日曆下面的屏幕下面顯示“重量”，②“練習”和“條件”，點擊每個類別，然後移動到Enter屏幕。

“重量”：節省早晨和晚上的體重和BMI。

“練習”：您可以從列表的圖標，鍛煉總量，步行和慢跑距離以及每次練習的時間選擇練習類型。

“條件”：您可以在此處保存您的日常健康數據。您可以跟踪從血壓到進餐記錄的健康數據，並且可以將備忘錄用作日記。這是每日醫療保健的非常方便的應用程序！

圖形顯示可以切換1個月，3個月，6個月，9個月和12個月。

列表中的“練習”類型如下：

1。走路

2。慢跑

3。健身房和肌肉訓練

4。俯臥撑（升級）

5。緊縮

6。上拉

7。下蹲

8。游泳

9。瑜伽

10。高爾夫

11。騎自行車

12。攀岩

13。網球和南瓜網球

14。棒球和擊球機

15。足球（足球）和五人制足球

16。籃球

17。羽毛球

18。武術

19。帆衝浪

20。其他運動

*任何要求更多運動圖標的請求，請發送電子郵件至：[email protected]。

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