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該應用程序可在以下操作：

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- 開始和加速

- 耐重力強度訓練和電壓（訓練過載）

- 步法

- 直接或脫離速度

- 快速

- 橫向速度

- 爆炸性

- 腿部離職，步幅長度，大步

- 40碼破折號

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