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超過15,000個WOD的鍛煉生成器:完整的定義,熱身,計時器和日誌
WOD生成器進行了各種各樣的強烈鍛煉(15,000多個以上,並且始終添加更多)。只需從20+類別之一中選擇即可進行當天的隨機鍛煉。最喜歡您喜歡回到的任何WOD。時間並與我們的專業升級記錄鍛煉。
I started CrossFit over 10 years ago, and built The WOD Generator to help people like you (and me!) train when you can't get to a box (for whatever reason).我一直在尋找改進它,因此,如果您有任何建議或反饋,請聯繫:)
類別包括:
- 旅行
- 體重
- 打開WOD
- 基準WOD
- 英雄WOD
- 力量
- 耐力
- 夥伴
- amrap
- em
- rft
- 削片機
- 塔巴塔
- 壺鈴
- 啞鈴
- 體操
- 短的
- 降低
- 上
- 全身
- 熱身
功能包括:
- 最喜歡的WOD再次訪問它們
- 使用kg或lbs,ft或米
- 完整的定義,鏈接在WOD中!
- 暗模式選項
- %RM計算器和重量轉換器
- 沒有廣告
- 通過您擁有的設備過濾(免費的基本,用於Pro的高級)
- 自動生成熱身(PRO)
- 通過已知技能過濾(Pro)
- 損傷過濾器排除身體部位(Pro)
- 根據您的鍛煉歷史(PRO)為您量身定制的智能WOD
- 時間每個WOD(PRO)
- 記錄您的鍛煉(Pro)
- 自定義計時器(PRO)
- 自定義類別(PRO)
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