

تمرين قاع الحوض - في أي وقت وفي أي مكان. مع مقاطع فيديو التمرين ووظيفة التذكير
سواء في التوقف ، أو تنظيف أسنانك أو في المكتب - يمكن تدريب أرضية الحوض في أي وقت وفي أي مكان. ولكن ليس حتى واحدة من عشر نساء تقوم بانتظام تمارين أرضية الحوض. هذه هي أسهل طريقة لتحسين فقاعة حساسة وأيضًا أن تشعر أكثر بكثير عندما يتعلق الأمر بالحياة. في تطبيق " My bbf " الجديد ("Litness Floor Litness") ، يوضح أخصائي العلاج الطبيعي وخبير Pilates Anette Alvaredo كيف يمكن تعزيز عضلات أرضية الحوض على وجه التحديد. التدريبات بسيطة ويمكن تنفيذها في أي مكان ، في أي وقت وغير مرغوب فيها. بناءً على الطلب ، يذكر التطبيق التمارين كل يوم.
• تمارين لكل يوم وفي كل مكان
• وظيفة الذاكرة
• الإعدادات الفردية
• مع تقارير عن الوضع والتقدم
سيتم إطلاق المنظم الجديد للشخصية الخامسة "صاخبة" في الرابع من نوفمبر للحصول على خدمة أبحاث مشتركة.
إن نشاط الملابس المحدودة في هذه الفترة من المعجزة Nuannuan هو السيدة Hethper ، ويتم عقد الحدث بين 11.6 و 11.12.
تم إطلاق Jueju Zero رسميًا ، وهناك العديد من الشخصيات في اللعبة التي يمكن الحصول عليها. المحتوى المحدد الذي تم تقديمه إليك أدناه ، يجب ألا يفوتك اللاعبون المهتمين!
قام Genghis Khan of Honor of Kings بإعادة تشكيله رسميًا ، وسيتم إطلاق CANG البديلة على خادم التجربة قريبًا. المحتوى المحدد الذي تم تقديمه إليك أدناه ، يجب ألا يفوتك اللاعبون المهتمين!
سيتم إطلاق الحدث الجديد المحدود ، Power Power ، رسميًا في 6 نوفمبر. هل تعرف كيفية لعب هذا الحدث المحدود؟ المحتوى المحدد الذي تم تقديمه إليك أدناه ، يجب ألا يفوتك اللاعبون المهتمين!
شركة Lian and Producer: تم إطلاق المشروع الجديد على المدى القصير. المحتوى المحدد الذي تم تقديمه إليك أدناه ، يجب ألا يفوتك اللاعبون المهتمين!
يمكنك بسهولة تنزيل الإصدار الأحدث من My bbf! على موقعنا الإلكتروني. لا حاجة للتسجيل أو إرسال رسائل نصية قصيرة!