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¡Motílate para moverte más!
Durante 40 años, la misión de Becel es lidiar con la mejora de la salud de los corazones belgas. Un corazón saludable comienza con una dieta y ejercicio saludables. Para estar en buena forma, no es obligatorio jugar alto nivel, ¡cada minuto cuenta!
Su objetivo es llegar a 30 minutos del ejercicio por día. Además, se ha demostrado científicamente que 30 minutos de actividad deportiva por día, combinadas con una dieta saludable, contribuye a la buena salud de su corazón. Esta explicación es la aplicación perfecta de "Vamos a Fit". En Flandes, el VTM aboga por la buena salud. Registre sus actividades en el corazón O-Meter y mire si se mueve lo suficiente.
Particularidad.
- ¡Motivo para moverse más!
- ¡Sea recompensado si hace sus 30 minutos al día!
- ¡Registre cuánto tiempo está haciendo sus actividades!
- ¡Esto lo ayudará a comparar sus resultados y mejorarlos!
Ganancias
Muévete 30 minutos/día a tu propio ritmo, por secuencia de 10 minutos. Esto contribuirá a un mejor estilo de vida. Haz esto al menos 5 veces por semana en
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