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Suivez comme votre entraîneur de kickboxing virtuel appelle des combos, apprenez à lancer des coups de poing, des coudes, des genoux et des coups de pied correctement, et obtenez un entraînement génial. Chaque fois que vous utilisez l'application, votre entraînement est complètement différent !!!

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Instructions pour l'utilisation de Kickboxing Trainer

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1. Lorsque l'application s'ouvre, vous avez la possibilité de visualiser une variété d'écrans différents, y compris notre tutoriel. Lorsque vous êtes prêt à commencer la formation, cliquez sur TRACORD.

2. Ensuite, définissez vos préférences d'entraînement. Vous avez le contrôle du nombre de tours, de la longueur ronde, de votre longueur de période de repos et si vous souhaitez ou non effectuer des burnouts à la fin de chaque tour ou non! Lorsque vous êtes prêt, cliquez sur commencer le tour 1.

3. Votre coach virtuel appelle les instructions. Vous faites alors exactement ce qu'il vous dit de faire. Vous pouvez travailler sur un sac lourd ou simplement une boîte d'ombre si vous le souhaitez - l'entraînement reste efficace!

4. Si vous effectuez un épuisement professionnel, il vous est demandé de frapper en permanence aussi vite que possible jusqu'à la fin de votre épuisement professionnel.

5. Lorsque le tour se termine, faites une courte pause et récupérez. Votre coach virtuel vous dira quand recommencer.

Veuillez ne pas poser de questions dans les commentaires de l'application, nous ne pouvons pas y répondre. Veuillez envoyer un courriel à [email protected] et nous répondrons à toutes vos questions.