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VHB a des outils simples pour aider à l'adaptation et à la pensée positive.
Le Virtual Hope Box (VHB) est une application de smartphone conçue pour une utilisation par les patients et leurs fournisseurs de santé comportementale comme accessoire au traitement. Le VHB contient des outils simples pour aider les patients à faire face, à la relaxation, à la distraction et à la pensée positive. Les patients et les prestataires peuvent travailler ensemble pour personnaliser le contenu VHB sur le propre smartphone du patient en fonction des besoins spécifiques du patient. Le patient peut ensuite utiliser le VHB loin de la clinique, en continuant à ajouter ou à modifier le contenu au besoin.
Les patients peuvent utiliser le VHB pour stocker une variété de riches contenus multimédias qu'ils trouvent personnellement favorables en cas de besoin. Par exemple, un patient peut inclure des photos de famille, des vidéos et des messages enregistrés de proches, des citations inspirantes, de la musique qu'il trouve en particulier d'apaisement, des rappels des succès antérieurs, des expériences de vie positives et des aspirations futures et des affirmations de leur valeur dans leur VHB. Un patient peut également collaborer avec son fournisseur pour créer des cartes d'adaptation à utiliser en réponse aux problèmes personnels qu'il éprouve. Enfin, le VHB fournit au patient une planification positive de l'activité, des outils de distraction et des exercices de relaxation interactifs, notamment l'imagerie guidée, la respiration contrôlée et la relaxation musculaire.
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