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アルコールを削減/やめる

アルコール消費量の低下は、＃1のアルコール削減アプリであるReframeから始まります。飲酒を削減するのに役立つように構築されて、 Reframe 、アルコールを使った健康的な習慣に導きます。 Reframeユーザーの91％は、3か月以内にアルコールの使用が減少し、飲酒が改善されたことに気付きました。

私たちは神経科学を使用して、アルコールとの関係Reframe 、悪い習慣を破るのを助けます。私たちの支援的なコミュニティとエビデンスに基づいた行動変化プログラムを使用すると、全体的に飲む量が少なく、より多くの生活をしたり、飲酒を受け入れることができます。

飲酒を削減したり、飲酒をやめたりするかどうかにかかわらず、 Reframeここにあります。

完全に飲むのをやめたり、 Reframeしてアルコール摂取量を削減したりします。ボタンをクリックすると、飲酒との関係を変えてください。私たちはスティグマではなく科学をします。今日ダウンロードして、アルコール消費を下げたり、より良い習慣のために飲酒を見つけてください。

飲むことを減らすか、神経科学を飲むことで冷静になります

あなたの飲酒習慣に永続的な変更を加えて：

- サポートシステム - 飲酒を維持するために重要です。

- 健康的なライフスタイル - 定期的な運動、バランスの取れた食事、適切な睡眠は、あなたの全体的な幸福を高め、あなたが飲み物を削減したり辞めたりするのを助けることができます

- 対処戦略 - ヨガ、瞑想、リラクゼーションエクササイズを使用して、飲酒を伴うトリガーに対処します。

より良い習慣のための行動変化プログラム

- 私たちの160日間のプログラムで、今日の飲酒をやめたり、悪い習慣を変えてください。

- 心理学と神経科学の主要な専門家によって開発されたエビデンスに基づいた教育プログラムおよびコース

- パーソナライズされた毎日のドリンクトラッカーとの進歩追跡

- 毎日のタスクをチェックして、毎日新しいことを学ぶ

- あなたが飲酒の24時間年中無休の説明責任を見つけるのを助けるためのプライベートな匿名のコミュニティ

- 欲求を打ち負かし、悪い習慣を廃止するための包括的なツール（瞑想、ゲームなどを考えてください！）

無料でReframe

7日間無料でReframe Reframeください。

プレミアムトレイブコーチング

- 1対1のコーチングで飲酒をやめるか、通常のアルコール消費を下げます

- 追加のサポートが必要ですか？認定された回復コーチとつながり、悪い習慣を破るのを助ける

- アルコールの摂取量を縮小したり、あなたの飲酒をサポートするように設計されたライブコーチングコールを体験してください

- 私たちはあなたの地味なライフスタイルを刺激するための排他的なビデオコンテンツを提供します。

サブスクリプションと価格設定の用語

Reframe現在、アプリにアクセスするための自動更新サブスクリプションを提供しています。支払いは、購入の確認時にGoogle Playストアアカウントに請求されます。アカウントは、現在の支払い期間が終了する前に24時間更新に対して請求されます。アプリにリストされている価格は米ドルであり、居住国によっては米国以外で異なる場合があります。

Google Playストアのアカウント設定にアクセスすることにより、いつでも自動レレニューをオフにすることができます。更新の少なくとも24時間前に支払いをキャンセルする必要があります。

Reframeの使用条件とプライバシーポリシーを読むには、https：//www.theglucobit.com/terms-of-useおよびhttps://www.theglucobit.com/privacyをご覧ください。

詳細またはフィードバックについては、[email protected]までお問い合わせください。