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술을 줄/술을 마시십시오

알코올 소비를 낮추는 것은 #1 알코올 감소 앱인 Reframe 로 시작됩니다. 음주를 줄이는 데 도움이되도록 만들어졌으며, Reframe 알코올을 곁들인 더 건강한 습관으로 안내합니다. Reframe 사용자의 91%가 3 개월 이내에 알코올 사용이 감소하고 음주가 향상되는 것을 보았습니다.

우리는 신경 과학을 사용하여 알코올과의 관계를 Reframe 하고 나쁜 습관을 깨는 데 도움이됩니다. 우리의 지원 커뮤니티 및 증거 기반 행동 변화 프로그램을 통해 전반적으로 덜 마시거나 더 많이 살거나 음주를 받아 들일 수 있습니다.

음주를 줄이거 나 술을 마시고 싶든, Reframe 여기에 있습니다.

완전히 음주를 그만두거나 Reframe 으로 알코올 섭취를 줄이십시오. 버튼을 클릭하면 음주와의 관계를 바꾸십시오. 우리는 낙인이 아니라 과학을합니다. 오늘 다운로드하고 알코올 소비를 낮추거나 더 나은 습관을 위해 음주를 찾으십시오.

마시는 신경 과학으로 술을 마시거나 술을 마시십시오

다음과 같이 음주 습관을 지속적으로 변경하십시오.

- 지원 시스템- 음주를 유지하기위한 중요.

- 건강한 생활 양식- 규칙적인 운동, 균형 잡힌식이 요법 및 적절한 수면

- 대처 전략- 요가, 명상 및 휴식 운동을 사용하여 음주와 관련된 방아쇠에 대처하십시오.

더 나은 습관을위한 행동 변화 프로그램

- 160 일 프로그램으로 오늘 술을 그만두거나 나쁜 습관을 바꾸십시오.

- 심리학 및 신경 과학의 주요 전문가가 개발 한 증거 기반 교육 프로그램 및 과정

- 개인화 된 매일 음료 추적기로 진행 상황 추적

- 매일 매일 새로운 것을 배우려면 일상적인 작업을 확인하십시오.

- 사적, 익명 커뮤니티는 24/7 책임을 찾는 데 도움이됩니다.

- 갈망을 이기고 나쁜 습관으로 멀리하는 포괄적 인 도구 (명상, 게임 등을 생각하십시오!)

무료로 Reframe

7 일 동안 무료로 Reframe 하고 생각하고 마시는 방식을 Reframe .

프리미엄 번성 코칭

-일대일 코칭으로 음주를 종료하거나 정기적 인 알코올 소비를 낮추십시오.

- 추가 지원이 필요하십니까? 인증 된 회복 코치와 연결하여 나쁜 습관을 깨는 데 도움이됩니다.

- 알코올 섭취를 축소하거나 음주를 지원하도록 설계된 라이브 코칭 전화를 경험하십시오.

- 우리는 당신의 냉정한 라이프 스타일에 영감을주는 독점 비디오 컨텐츠를 제공합니다.

구독 및 가격 이용 약관

Reframe 현재 앱에 액세스하기위한 자동 갱신 구독을 제공합니다. 결제는 구매 확인에 따라 Google Play 스토어 계정에 청구됩니다. 귀하의 계정은 현재 지불 기간이 끝나기 24 시간 갱신에 대해 청구됩니다. 앱에 나열된 가격은 USD이며 거주 국가에 따라 미국 외부에서 다를 수 있습니다.

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