Offline
직장의 근육과 관절의 통증을 해결하는 방법에 대한 팁을 얻으십시오.
등, 어깨 또는 목 통증이있을 때 효과가있는 운동을 참조하십시오.
대부분의 사람들은 때때로 통증, 어깨 또는 목에 걸립니다. 그렇게되면, 당신은 최선을 다하고 근육과 관절을 움직일 수 있습니다. 통증이 사라지기를 수동적으로 기다리고 있다면, 그들은 악화되고 장기 병가로 이어질 수 있습니다.
그것은 당신이 가장 아플 때 일하러 가야한다는 것을 의미하지는 않지만 통증이 사라질 때까지 기다리지 마십시오. 중요한 것은 당신이 할 수있는 정도로 일을 다시 시작한다는 것입니다.
금주의 끝
- 등, 목 및 어깨 통증을 다루는 방법에 대한 매주 팁을 얻으십시오.
팁 팁
- 팁이 좋은 경우 앱에서 공유하면 Facebook에서 재분배됩니다.
붐을 일으키십시오
- 때로는 필요한 것이 무엇인지 알지만 끝나지 않습니다. 그러면 직업과 신체 전문가의 "사랑하는"붐을위한 시간 일 수 있습니다.
비디오에서 연습
- 등, 목 또는 어깨 통증이있을 때 작동하는 운동으로 비디오를 시청하십시오.
Krysters 카르텔 영화를보십시오
- Krysters Kartel의 Majbritt와 Karsten과 함께 비디오를 시청하십시오.
5 개의 아픈 포인트
- 직장에서 물리적으로 잘 만들고 싶을 때 작업 할 수있는 5 개의 아픈 포인트를 참조하십시오.
이 앱은 직장의 근육과 관절의 통증 예방을 강화하는 것을 목표로하는 직업 및 신체 캠페인의 일부입니다. 작업 환경을위한 지식 센터가 캠페인 뒤에 있습니다.
퀘스트와 놀라운 상품을 위해 몇 가지만 필요한 경우 프리네콘을 신속하게 찾을 수있는 최고의 장소를 포함하여 Genshin Impact에서 Pinecone 위치를 찾을 수 있습니다.
지난 10 년 동안 Digital Foundry에서 테스트 한 수백 개의 저렴한, 유선 및 무선 옵션을 포함한 최고의 PC 게임 헤드셋.
당신이 으스스하게되기를 원한다면, 닌텐도 스위치에서 플레이 할 수있는 10 가지 최고의 무서운 게임은 다음과 같습니다.
최신 Rush Royale 코드를 사용하면 독점적 인 감정과 아이콘과 금과 같은 다른 편리한 보상을 잠금 해제 할 수 있습니다!
우리는 모두 Luffy와 Battle과 같은 위대함을 위해 노력할 수있을뿐만 아니라 Jood Piece 2 코드를 강력한 해적이되기 위해 구속 할 수 있습니다!
집 밖으로 나가서 매일 탐험을하기 전에 Pikmin Bloom 코드로 필요한 모든 것을 얻으십시오.
저희 웹사이트에서 Job & krop의 최신 버전을 쉽게 다운로드하실 수 있습니다! 등록이나 SMS가 필요 없습니다!
