Offline
هذا دليل كامل حول كيفية أداء التمارين بشكل صحيح.
يصف هذا التطبيق بطريقة واضحة ودقيقة حركات العضلات التي يتم تنفيذها عند إجراء تمرين. يتم تمثيل كل تمرين بصورة مفصلة بيانيا ، حيث يمكننا أن نلاحظ بوضوح المجموعات العضلية المتأثرة في كل تمرين.
مع هذه المعلومات ، يتيح لك كل من المبتدئين والرياضي ذي الخبرة تصميم جلساتك التدريبية بشكل صحيح.
التحديثات القادمة:
-أمرين تمارين أقسام.
تمارين الماس في كل قسم.
تعرف على الشخصيات الأفضل ولماذا يجب عليك استدعاءها من خلال قائمة الدرجة النهائية لإيسكاي يستيقظ!
إذا كنت ستطلب استرداد Fortnite من خلال FTC ، فإليك ما إذا كان سيقوم بإزالة الجلود من حسابك.
تعرف على كيفية فتح قضيب النجوم الشمالي في Roblox Fisch عن طريق تسجيل الوصول إلى حدث Advent 2024. تعرف على احصائيات القضبان والمزيد هنا.
تريد أن تحصل على يديك على قضيب وارد الصقيع الشتوي؟ تعلم كيفية فتحه وما هي إحصائياتها هنا.
تريد تخصيص قضبان الصيد الخاصة بك مع مختلف جلود قضيب المتاحة في فيش؟ تعلم كيفية فتح الجلود وتطبيقها هنا.
التقاط جميع الأسماك الـ 15 في Fischmas!
يمكنك بسهولة تنزيل الإصدار الأحدث من Ejercicios guia de movimientos! على موقعنا الإلكتروني. لا حاجة للتسجيل أو إرسال رسائل نصية قصيرة!
