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Ceci est un guide complet sur la façon d'effectuer correctement les exercices.
Cette application décrit de manière claire et précise les mouvements de musculation qui sont effectués lors de l'exercice. Chaque exercice est représenté par une image graphiquement détaillée, dans laquelle nous pouvons clairement observer les groupes musculaires affectés dans chaque exercice.
Avec ces informations, le débutant et l'athlète expérimenté vous permettent de concevoir correctement vos séances d'entraînement.
Mises à jour à venir:
-Mas exerce des sections.
-Mas exercices dans chaque section.
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