Offline
QPRUN يولد خطط التدريب الخاصة بك لسباقات 10K ونصف الماراثون والماراثون.
تقوم QPRUN (EVO Versión) بإنشاء خطط التدريب الخاصة بك - خطط تدريب شاملة سهلة - لسباقات 10K ونصف الماراثون والسباقات الماراثون ، وجلسات الحوسبة اعتمادًا على مستوى اللياقة الحالي الخاص بك.
يتكون الأسبوع من ثلاث جلسات تدريبية رئيسية: التسلسلية أو الفواصل الزمنية ، وتيرة وعلى المدى الطويل.
للبدء ، ما عليك سوى إدخال أفضل علامة الحالية لمسافة 5 كيلومترات ويحسب التطبيق الباقي!
يحتوي QPRUN أيضًا على وحدة Cooper (6 أو 12 دقيقة) لحساب إيقاعات المسلسلات وتقييم وقت السباق الخاص بك.
احصل على Primogems المجانية ، MORA ، التجربة ، وأكثر من ذلك مع رموز تأثير Genshin في نوفمبر 2024 ، 5.1 رموز Livestream ، ومعرفة كيفية استرداد الرموز النشطة.
إذا كنت تشعر بالملل من لعب إصدار الفانيليا من Refaphor Refantazio ، فيمكنك التحقق من هذه التعديلات الخمسة.
تكافح مع تقديمياتك لحدث Hununt Roblox في عام 2024؟ تحقق من دليلنا على استخدام اللباس لإقناع لإنشاء التقاطات!
تجولنا في Dragon Age: The Veilguard مع بعض النصائح والحيل المفيدة ، مع أدلة للألغاز والرؤساء والرفقة والمعدات والرومانسية والمزيد!
هل تبحث عن بعض موارد المكافآت في بحر الفتح: حرب القراصنة؟ لقد قمنا بتغطية هذه الرموز لأحدث الهدايا المجانية للبحر.
يمكنك بسهولة تنزيل الإصدار الأحدث من RUNNING CALC QPRUN! على موقعنا الإلكتروني. لا حاجة للتسجيل أو إرسال رسائل نصية قصيرة!
