Offline
استمتع بالملايين من أحدث تطبيقات Android والألعاب والموسيقى والأفلام والتلفزيون والكتب والمجلات والمزيد. في أي وقت ، في أي مكان ، عبر أجهزتك.
يذكرك هذا التطبيق بالقيام ببعض التمرينات عندما يكون مستوى السكر في الدم أعلى بعد الأكل.
عند استهلاك الكربوهيدرات ، فإن مستوى السكر في الدم سوف يزداد بعد مرور بعض الوقت ، اعتمادًا على نوع الطعام. إذا كنت جالسًا على الأريكة ، فسيقوم جسمك بتخزين الجلوكوز كدهون. تظهر العديد من الدراسات والتجارب مع القليل من التمرين في الوقت المناسب ، سيتم استخدام السكر لقيادة العضلات بدلاً من ذلك.
استلهمت هذه الأداة كتاب تيم فيريس "جسم الأربع ساعات" ، وخاصة الفصل "التحكم في الأضرار".
اللغات المدعومة:
- إنجليزي
- دويتش
العلامات: فقدان الوزن ، التمرين ، التدريب ، الدهون ، الكربوهيدرات البطيئة ، التحكم في الأضرار
احصل على Primogems المجانية ، MORA ، التجربة ، وأكثر من ذلك مع رموز تأثير Genshin في نوفمبر 2024 ، 5.1 رموز Livestream ، ومعرفة كيفية استرداد الرموز النشطة.
إذا كنت تشعر بالملل من لعب إصدار الفانيليا من Refaphor Refantazio ، فيمكنك التحقق من هذه التعديلات الخمسة.
تكافح مع تقديمياتك لحدث Hununt Roblox في عام 2024؟ تحقق من دليلنا على استخدام اللباس لإقناع لإنشاء التقاطات!
تجولنا في Dragon Age: The Veilguard مع بعض النصائح والحيل المفيدة ، مع أدلة للألغاز والرؤساء والرفقة والمعدات والرومانسية والمزيد!
هل تبحث عن بعض موارد المكافآت في بحر الفتح: حرب القراصنة؟ لقد قمنا بتغطية هذه الرموز لأحدث الهدايا المجانية للبحر.
