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Aliviar el estrés y la tensión desde la energía positiva
★ Burnout, cada vez más personas se sienten agotadas, totalmente vacías y quemadas hoy, el horario determina su vida, pero no tienen tiempo para sí mismas.
★ Ya no encontrarás dormir por la noche, estarás desenfocado y ni desearán ni disfrutarás de ninguna actividad.
★ Elforzando Entspannung puede ser una verdadera ayuda.
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★ Ejercicios de respiración, mediación, viajes de cuerpo y fantasía, visualizaciones, entrenamiento autogénico y Entspannung muscular progresiva, ayuda a lanzar lastre y cargar con energía positiva.
★ Aprenda a tomarte muy importante para sumergirte para recargar regularmente tu calma y fuerza.
★ Después de un corto tiempo tendrá una sensación de relajación, una cabeza transparente y un cuerpo disuelto.
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★ Debe aprender Entspannung de cómo conducir o leer y escribir, con el tiempo obtendrá rutina y puede fácilmente y puede relajarse en cualquier lugar.
★ Encuentra un lugar tranquilo, especialmente al principio, donde estás realmente sin ser molestado, lo cual es cálido y acogedor.
Ahora tómese el tiempo para usted y hágase lo más cómodo posible.
★ Desmongar el estrés y la tensión y llevar el cuerpo y el alma a la armonía.
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