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¡Asanas para fortalecer las partes del cuerpo y curar dolencias!
¡Cubre 55 diferentes asanas y pranayamas de yoga!
Asanas para fortalecer las partes del cuerpo, curar enfermedades.
Listas de entrenamiento de 3 prebundadas basadas en el nivel de habilidad
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Nombres de asanas de inglés y sánscrito
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Aunque hemos tratado de poner la mejor información posible, aún le recomendamos que haga todos estos ejercicios frente a un experto en yoga capacitado. Hacer las asanas incorrectamente puede ser fatal.
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