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Les meilleurs programmes d'exercice, le régime alimentaire pour la journée et plus encore.
Cette application contient une base de programmes de formation combinés en 2 sections, qui correspondent aux objectifs possibles de l'utilisateur de l'application:
• ensemble de masse musculaire (section «masse»);
• Développement de la réparation (section «secours»);
Il y a une section «pour les filles», où vous pouvez trouver les meilleurs programmes de formation adaptés aux filles.
La section «Spécialisation» contient des programmes de formation, dont le but est de développer certains groupes musculaires.
En annexe, il existe également une section «technique d'exercices», qui contient de nombreux exercices avec une description détaillée de la bonne technique de leur mise en œuvre.
Dans la section «nutrition», vous trouverez toutes sortes de menus sportifs pour la journée, vous permettant de gagner de la masse musculaire, ou de rendre le corps plus en relief en réduisant le niveau de graisse sous-cutanée, ou apportez simplement votre corps à la tonalité.
L'application est créée pour populariser un mode de vie sain parmi les personnes de tous âges. L'objectif principal des développeurs est de faire du sport une partie intégrante de la vie des gens.
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