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Queime gordura, obtenha abdominais e mantenha seus abdominais, fazendo dez exercícios de abdominais diariamente.
Este aplicativo ajuda você a queimar gordura, obter abdominais e manter seus abdominais. O aplicativo contém os dez exercícios de ABS mais comuns que todos podem fazer. Realize 10 exercícios todos os dias para obter 6 abdominais. Fazer o treino fará você se sentir mais forte, mais saudável, melhorar a energia e controlar o peso. O exercício beneficia todas as partes do corpo. Você não precisa de nenhum equipamento para o treino. Preencher o treino diário AB com log.
***CARACTERÍSTICAS***
- grátis e simples
- 10 exercícios de abdominais
- Log de treino
- Defina o lembrete
- Níveis de dificuldade
- animação mostrando como fazer cada exercício
A rotina diária de exercícios contém flexões básicas, toques de salto alternativos, flexões de vantagem, braços atingindo flexões, chutes de vibração, aumentos de pernas, flexões em V, flexões de bicicleta, flexões verticais das pernas e tábuas com elevador de pernas.
Se você não treina, este é o aplicativo perfeito para você. Obtenha músculos abdominais com este aplicativo de fitness. Faça isso todos os dias para obter resultados rápidos.
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