Offline
GYMG Workouts هي خبير في الروتين والتمارين وخطط الوجبات وبناء العضلات
GYMG Workouts
قم بتنزيل تطبيقنا الجديد
تجدنا في Google Play: Gymg Fitness & Octions
يتمتع!!
قاعدة بيانات التمرين
200+ تمارين وأكثر في التحديثات اللاحقة. رفع الأثقال والتمارين مع الصور. يتم تجميع التمارين بواسطة جزء من الجسم مثل ABS ، CORE ، العضلة ذات الرأسين ، الصدر ، الكتفين ، الغلوت والعجول.
الروتين
يتم تضمين 16 إجراءً ، مع التركيز على المبتدئين ، وبناء العضلات الوسيطة وتدريب القوة. تتم إضافة التدريبات الجديدة مع كل تحديث.
خطط الوجبة
7 خطط وجبات مختلفة لكل السعرات الحرارية
التدريبات الجديدة
تمرين المشاهير
احصل على Primogems المجانية ، MORA ، التجربة ، وأكثر من ذلك مع رموز تأثير Genshin في نوفمبر 2024 ، 5.1 رموز Livestream ، ومعرفة كيفية استرداد الرموز النشطة.
إذا كنت تشعر بالملل من لعب إصدار الفانيليا من Refaphor Refantazio ، فيمكنك التحقق من هذه التعديلات الخمسة.
تكافح مع تقديمياتك لحدث Hununt Roblox في عام 2024؟ تحقق من دليلنا على استخدام اللباس لإقناع لإنشاء التقاطات!
تجولنا في Dragon Age: The Veilguard مع بعض النصائح والحيل المفيدة ، مع أدلة للألغاز والرؤساء والرفقة والمعدات والرومانسية والمزيد!
هل تبحث عن بعض موارد المكافآت في بحر الفتح: حرب القراصنة؟ لقد قمنا بتغطية هذه الرموز لأحدث الهدايا المجانية للبحر.
يمكنك بسهولة تنزيل الإصدار الأحدث من GYMG Workouts! على موقعنا الإلكتروني. لا حاجة للتسجيل أو إرسال رسائل نصية قصيرة!
