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GENIESSEN!!
Datenbank Übung
Über 200 Übungen und mehr in späteren Updates. Gewichtheben und Übungen mit Bildern. Übungen werden nach Körperteil wie ABS, Kern, Bizeps, Brust, Schultern, Gesäßmuskeln und Kälber gruppiert.
Routinen
Es sind 16 Routinen enthalten und konzentrieren sich auf Anfänger, Zwischenmuskelaufbau und Krafttraining. Mit jedem Update werden neue Workouts hinzugefügt.
Speisepläne
7 verschiedene Speisepläne pro Kalorien
Neue Workouts
Promi -Training
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