Offline
برنامج القوة والتكييف للعداء لتحسين وقت السباق.
التوفيق يجعلك أفضل. يبدو أنك هنا للحصول على سرعة أفضل.
تطبيق لجعلك تعمل وركض أسرع!
أي عداء يعرف أنه حتى جزء من الثانية يمكن أن يكون الفرق في فقدان السباق. يمكن أن تفقد العداء السباق لأسباب عديدة ، ولكن السبب الأكثر شيوعًا هو أنها ليست مشروطة بشكل صحيح. سوف يمنحك برنامج التمرين هذا ميزة على جميع المتسابقين الآخرين في منطقتك بحيث تكون مشروطًا للغاية في يوم السباق.
يركز هذا التطبيق على الحصول على أفضل شكل ركض في حياتك - يساعدك على تحسين:
- بدء خطوات من الكتل (ابدأ وتسريع)
- خطوات الركض الكاملة (سرعة الانفصال)
- دوران أسرع في الساق (سرعة التشطيب - الركلة الأخيرة)
تركيزات محددة للبرنامج
- زيادة طول الخطوة والقوة
- قوة أوتار الركبة المتساوية والغريبة
- Plyometrics الجزء العلوي من الجسم من أجل تأرجح الذراع الأمثل
- ABS & Core
افعل هذا البرنامج بالإضافة إلى التدريبات الحالية لك!
ما مدى السرعة التي تريد الحصول عليها الآن متروك لك. إذا كنت ترغب في الركض بشكل أسرع من المنافسة في السباقات وتتبع الأحداث ، فهذا هو التطبيق المناسب لك.
بالإضافة إلى التدريبات الأسبوعية ، جرب دقات التوفيق! Beats هي تجربة تمارين جذابة للغاية تجمع بين الخلطات من قبل DJ's والمدربين المتحمسين للغاية لدفعك من خلال التدريبات.
• إرشادات صوتية من مدربك الرقمي الشخصي
• التدريبات المخصصة المصممة لك كل أسبوع.
• لكل تمرين ، يتم تزويدك بمقاطع فيديو تعليمية عالية الدقة لمعاينة وتعلم تقنيات التدريب.
• دفق التدريبات عبر الإنترنت أو القيام التدريبات في وضع عدم الاتصال.
سياسة الخصوصية وشروط الاستخدام: https://www.loyal.app/privacy-policy
أعلنت Square Enix مؤخرًا أن منصة Mobile/PC RPG "Final Fantasy VII على الإطلاق" (ファイナルファンタジー VII エ
إذا كنت تتساءل عن كيفية الحصول على Chronicle of the End in Metaphor: Refantazio ، فإليك كل ما تحتاج إلى معرفته.
تناول الطعام ، والنوم ، وادخل Roblox ، وتناول الطعام في Roblox ، والنوم في Roblox ، وكرر! كل هذا ممكن وأكثر مع رموز Rocitizens.
رموز أنيمي رويال موجودة هنا لإعطائك الماس المجاني ، والأعمدة ، والجرعات المحظوظة ، وغيرها من الأشياء الجيدة التي ستساعدك على استدعاء الأبطال الأقوياء!
يجب أن تتقن بعض مهارات البقاء على قيد الحياة في هذا العالم الخيالي المليء بالتحديات والأعداء. Devas of Creation Acdes هي مساعدة كبيرة!
استرد رموز المبارزات عنصرك لتلقي يدور مجانًا وزيادة فرصك في تدحرج عنصر القتال النهائي!
يمكنك بسهولة تنزيل الإصدار الأحدث من Increase Sprinting Speed! على موقعنا الإلكتروني. لا حاجة للتسجيل أو إرسال رسائل نصية قصيرة!
