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5 Minute Meditation - Mindfulness para la relajación, la felicidad y el alivio del estrés
Tome un descanso de 5 minutos y experimente una sensación de calma y serenidad, perfecta para aquellos con vidas ocupadas.
Interfaz fácil de usar: solo presione reproducir y escuchar.
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Se ha demostrado que la meditación regular tiene muchas mejoras positivas, incluido el aumento del volumen de la materia gris en el cerebro, el estrés reducido, la concentración y la atención mejorada y una mayor empatía por los demás.
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