Download Sleep Tracking Alarm Clock 1.3.0 free on android

นาฬิกาปลุกสมาร์ทที่ติดตามรูปแบบการนอนหลับของคุณและปลุกคุณเบา ๆ

Sleep Tracking Alarm Clock (ก่อนหน้านี้รู้จักกันในชื่อนาฬิกาปลุก Light Sleep) เป็นแอพสมาร์ทโฟนที่จะตรวจสอบรูปแบบการนอนหลับของคุณและจะพยายามปลุกคุณเบา ๆ ในขณะที่คุณอยู่ในช่วงการนอนหลับที่เบา และคุณไม่จำเป็นต้องเก็บโทรศัพท์ไว้บนเตียงขณะนอนหลับเหมือนแอพติดตามการนอนหลับที่คล้ายกันอื่น ๆ

ในช่วงกลางคืนเราผ่านหลายขั้นตอนของแสงและการนอนหลับลึกผสมกับช่วงเวลาสั้น ๆ ของการตื่นขึ้นและการนอนหลับ REM (เวทีการนอนหลับเมื่อฝันเกิดขึ้น) ขั้นตอนเหล่านั้นเปลี่ยนไปในจุดต่าง ๆ ในแต่ละคืนสำหรับคนที่แตกต่างกัน เมื่อคุณตื่นขึ้นมาในตอนเช้าจะเป็นการดีที่สุดที่สิ่งนี้จะเกิดขึ้นในช่วงการนอนหลับที่เบาหรือเมื่อคุณเกือบจะตื่นแล้ว การตื่นขึ้นมาจากการนอนหลับลึกเป็นประสบการณ์ที่เครียดซึ่งสามารถอธิบายได้ว่าทำไมมีตอนเช้าเมื่อคุณรู้สึกง่วงนอนและเหนื่อยล้าเป็นพิเศษ

แอพนี้พยายามปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของคุณโดยการตรวจสอบเสียงและการเคลื่อนไหวของคุณในตอนกลางคืนและตื่นขึ้นมาอย่างอ่อนโยนในช่วงครึ่งชั่วโมงสุดท้ายก่อนที่จะถึงเวลาการเตือนที่ตั้งไว้ - หากรู้สึกว่าคุณอยู่ในช่วงการนอนหลับที่เบาหรือตื่นขึ้นมาสักครู่และไม่ปล่อยให้คุณนอนหลับสนิทอีกครั้ง ด้วยแอพนี้ส่วนใหญ่คุณจะตื่นขึ้นมาในช่วงการนอนหลับที่ดีที่สุดซึ่งจะช่วยให้คุณมีตอนเช้าและรู้สึกสดชื่น

ซึ่งแตกต่างจากแอพพลิเคชั่นการนอนหลับที่คล้ายกันที่ใช้เครื่องวัดความเร่งของสมาร์ทโฟนของคุณด้วย Sleep Tracking Alarm Clock หลับคุณไม่จำเป็นต้องเก็บโทรศัพท์ไว้บนเตียงหรือใต้หมอนในขณะที่คุณกำลังนอนหลับ แต่แอพติดตามการนอนหลับนี้ใช้ไมโครโฟนของโทรศัพท์เพื่อตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงที่เล็กที่สุดในระดับเสียงรอบ ๆ และติดตามวงจรการนอนหลับของคุณด้วยวิธีนี้ ไม่ต้องกังวลอีกต่อไปหากคุณจะทุบหรือวางสมาร์ทโฟนของคุณในระหว่างการนอนหลับ โทรศัพท์ของคุณควรอยู่บนโต๊ะข้างเตียงและไม่ได้อยู่บนเตียง เพียงเริ่มแอพในขณะที่คุณกำลังชาร์จโทรศัพท์ข้ามคืนที่ไหนสักแห่งใกล้กับเตียง โหมดการแสดงผลกลางคืนของแอพได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษไม่รบกวนคุณด้วยไฟสว่างในขณะที่คุณกำลังนอนหลับและประหยัดพลังงานบนจอแสดงผล AMOLED แรงบันดาลใจจากการเคลื่อนไหว“ ปริมาณตัวเอง” แอพนาฬิกานี้จะให้ข้อมูลมากมายเกี่ยวกับปริมาณและคุณภาพการนอนหลับของคุณ ในแดชบอร์ดสรุปการนอนหลับคุณจะเห็นว่าคุณใช้เวลาอยู่บนเตียงมากแค่ไหนและระยะเวลาที่แท้จริงของการนอนหลับ นอกจากนี้เปอร์เซ็นต์ประสิทธิภาพการนอนหลับจะแสดงเช่นเดียวกับการแสดงกราฟิกของรูปแบบการนอนหลับของคุณในตอนกลางคืนแสดงเวลาและระยะเวลาที่คุณตื่นหรืออยู่ในช่วงการนอนหลับที่เบามาก คุณลักษณะ 'Sleep Log' ให้ข้อมูลประวัติศาสตร์เพิ่มเติมสำหรับการนอนหลับของคุณในวันที่ผ่านมา แอพนาฬิกานี้ยังมีการรวมโต๊ะทำงานที่สามารถเริ่มนาฬิกาปลุกโดยอัตโนมัติเมื่อคุณวางโทรศัพท์ไว้บนท่าเรือเพื่อชาร์จ

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 1.3.0