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智能鬧鐘跟踪您的睡眠方式並輕輕喚醒您。
Sleep Tracking Alarm Clock （以前稱為輕度睡眠鬧鐘）是一個智能手機應用程序，它將監視您的睡眠方式，並在您處於輕度睡眠階段時試圖輕輕地喚醒您。而且您不必在睡覺時將手機放在床上，就像其他類似的睡眠跟踪應用程序一樣。
在夜晚，我們經過了多個階段的光和深度睡眠，並與短暫的覺醒和雷姆睡眠（夢想發生時的睡眠階段）混合在一起。這些階段每晚都會在不同的位置為不同的人變化。當您在早上醒來時，最好在輕度睡眠階段或您幾乎醒著時發生。從深度睡眠中醒來是一種壓力很大的經歷，這可以解釋為什麼當您感到特別困倦和疲倦時會有早晨。
該應用程序試圖通過監視您的聲音和動作在夜晚的最後半小時中輕輕喚醒您的聲音和動作來提高睡眠的質量 - 如果它感覺到您處於輕度睡眠階段，甚至在短時間內醒著，並且不允許您在警報戒指之前再次進入深度睡眠。在此應用程序中，大多數情況下，您將在最佳睡眠階段醒來，這將幫助您度過愉快的早晨並感到精神煥發。
與許多使用智能手機加速度計的類似睡眠跟踪應用程序不同，在Sleep Tracking Alarm Clock情況下，您不必在睡覺時將手機放在床上或枕頭下。取而代之的是，此睡眠跟踪應用程序使用手機的麥克風來監視周圍聲音級別的最小變化，並以這種方式跟踪睡眠週期。不再擔心您是否會在睡眠期間不小心粉碎或放下智能手機。您的手機應該留在床頭櫃上而不是床上。只需在靠近床附近的某個地方向手機充電過夜時啟動該應用程序即可。該應用程序的夜間顯示模式是專門設計的，旨在在您睡覺時不打擾您明亮的燈光並節省AMOLED顯示屏上的電源。受“量化自我”運動的啟發，此時鐘應用程序將提供有關您睡眠質量和質量的大量數據。在睡眠摘要儀表板中，您會看到您在床上花了多少時間和實際的睡眠時間。還將顯示睡眠效率百分比，以及夜間睡眠方式的圖形表示，顯示您何時又醒著多長時間或在非常輕的睡眠階段。 “睡眠日誌”功能在過去幾天為您的睡眠提供了其他歷史信息。該時鐘應用程序還具有台式碼頭集成，當您將手機放在碼頭上以進行充電時，可以自動啟動鬧鐘。
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