Offline
Obtenez de l'aide pour gérer l'anxiété avec votre pilote d'anxiété personnelle - 24 heures par jour.
Avez-vous de l'anxiété lorsque vous vous réveillez le matin et ne pouvez-vous pas négliger comment passer la journée?
Vous pouvez avoir du mal avec des espaces ouverts, rouler en bus ou, peut-être que c'est seul avec beaucoup de gens qui vous donnent des palpitations cardiaques, des paumes en sueur et un désir de ramper dans un trou de souris?
Avec l'anxiété pilote, vous pouvez obtenir de l'aide et un soutien pour faire face à votre anxiété - 24 heures par jour.
Il s'agit d'une version autonome du pilote d'anxiété pour Android. Il stocke uniquement vos journaux sur le téléphone lui-même et ne fonctionne pas avec votre compte sur le site Web, tout comme vous ne pouvez pas partager votre journal de bord avec EG. Votre psychologue, thérapeute ou autre professionnel.
L'application comprend, entre autres, un "pilote automatique" composé d'un certain nombre de méditations guidées et d'exercices de respiration où une voix apaisante vous mène par la main et vous guide.
De plus, vous avez accès à un journal de bord, une sorte de journal qui vous donne un aperçu de vos crises d'anxiété ainsi qu'un certain nombre d'exercices éprouvés qui sont basés sur la pleine conscience, la méditation et la loi guidées (acceptation et thérapie d'engagement). De plus, il existe un certain nombre de bons conseils sur la façon de gérer votre anxiété dans la vie quotidienne.
Vous avez également accès à une fonctionnalité qui peut envoyer un SMS avec votre position et votre message selon lequel vous avez une crise d'anxiété pour un numéro de mobile que vous avez choisi - par exemple. votre partenaire ou parent.
Obtenez des primogems gratuits, Mora, de l'expérience, et plus encore avec ces codes d'impact Genshin de novembre 2024, 5.1 codes en direct et découvrez comment échanger les codes actifs.
Si vous vous ennuyez de jouer à la version vanille de Metaphor Refantazio, vous pouvez consulter ces cinq mods.
Vous êtes aux prises avec vos soumissions pour l'événement Haunt de Roblox en 2024? Consultez notre guide sur l'utilisation de la robe pour impressionner pour créer vos captures!
Notre procédure pas à pas pour Dragon Age: The Veilguard avec quelques conseils et astuces pratiques, avec des guides pour les puzzles, les boss, les compagnons, l'équipement, la romance et plus encore!
Quelle faction devez-vous choisir à l'âge du dragon: le Veilguard?
Vous cherchez des ressources bonus dans Sea of Conquest: Pirate War? Nous vous avons couvert de ces codes pour les derniers cadeaux de mer.
Sur notre site Web, vous pouvez facilement télécharger la dernière version de Angstpilot SE! Aucune inscription ni SMS requis !
