Offline
Rutinitas Latihan ABS Unik Eksklusif untuk Remaja dan Orang Dewasa
" Abs Routine for Teens " adalah latihan rutin latihan remaja yang unik untuk otot -otot perut yang dikembangkan oleh pelatih kebugaran dan binaraga dan spesialis fisiologi manusia yang bersertifikat. Berlaku untuk orang dewasa juga - baik pria dan wanita - terutama mereka yang belum berolahraga dalam beberapa saat.
Latihan bangunan ABS asli ini dirancang khusus untuk remaja selama 12+ tahun dengan kekhasan organisme remaja yang dipertimbangkan. Ini berisi pilihan yang dipikirkan dengan baik dari latihan ABS terbaik untuk menghindari ketegangan yang tidak perlu ke sendi tertentu, menghilangkan cedera dan memastikan keamanan selama latihan dengan beban yang tepat.
Ini fitur struktur dua tingkat yang aneh: Tingkat pemula memberikan awal yang mulus bagi remaja dan pemula tetapi bekerja dengan baik dengan orang dewasa juga-baik pria maupun wanita-terutama mereka yang belum berolahraga dalam beberapa saat.
Fitur:
- Berdasarkan prinsip peningkatan beban bertahap dengan tujuan membawanya ke nilai maksimum - tingkatkan selamanya!
- Latihan di mana saja - di rumah atau di gym.
- Cara yang bagus untuk membakar lemak perut, nada otot perut dan menurunkan berat badan dalam prosesnya.
- Termasuk penjelasan terperinci untuk setiap latihan bersama dengan rekomendasi dan foto untuk menggambarkan teknik eksekusi yang benar.
- Termasuk tips nutrisi latihan dan rekomendasi diet.
- Termasuk bagian catatan untuk melacak kemajuan latihan.
- Dapatkan pertanyaan Anda dijawab dengan bagian FAQ dan formulir umpan balik untuk menghubungi kami!
Rencana latihan ini dipetakan dengan mudah selama satu bulan secara bertahap membawa remaja dan pemula dari tingkat pemula (2 minggu) ke tingkat ahli (2 minggu dan tanpa batas).
Setelah menyelesaikan baik pemula dan tingkat ahli, Anda dapat mengulangi latihan ahli selamanya, menyesuaikan beban sendiri dan mencapai tonggak baru dalam fisik Anda.
Kode promo Pokemon Go memberi pemain item gratis tanpa banyak usaha. Berikut semua kode promo aktif di Pokemon Go!
Ryujin adalah game yang terinspirasi Baki-Baki di platform Roblox. Mirip dengan mitra anime, gameplay inti berkisar pada pelatihan, mengalahkan tangguh
Zona tenang adalah area keempat di landmark marian Marianna di Fisch. Mirip dengan area sebelumnya seperti ventilasi vulkanik dan zenith Abyssal, di sana
Prisma halus adalah salah satu dari beberapa batang yang ditambahkan ke Fisch sebagai bagian dari pembaruan kerudung Marianna. Ini bukan hanya batang terbaik yang ditambahkan sebagai bagian dari pembaruan
Delapan gerbang dalam adalah salah satu jutsu paling terkenal dalam seri Naruto, dan Anda dapat membukanya pada karakter Anda di waktu ninja juga. Tapi, di sana
Jilbab dari Forsaken adalah tingkat kelima dan terakhir di tabir Marianna. Level ini juga memiliki sembilan ikan untuk ditangkap, mirip dengan zona tenang dan abyssal
Di situs web kami, Anda dapat dengan mudah mengunduh versi terbaru Abs Routine for Teens! Tidak perlu registrasi atau SMS!
