Offline
Эксклюзивная уникальная тренировка ABS для подростков и взрослых
« Abs Routine for Teens » - это уникальная подростковая тренировка для мышц живота, разработанных сертифицированным тренером по фитнесу и бодибилдингу и специалистом по физиологии человека. Применимо и для взрослых - как мужчин, так и женщин - особенно тех, кто давно не тренировался.
Эта оригинальная тренировка по зданию ABS была разработана специально для подростков более 12 лет с особыми особенностями юношеского организма. Он содержит хорошо продуманный выбор лучших упражнений ABS, чтобы избежать ненужного напряжения на определенные суставы, устранить травмы и обеспечить безопасность во время тренировок с надлежащей нагрузкой.
Он имеет своеобразную двухуровневую структуру: уровень новичка обеспечивает плавное начало для подростков и начинающих, но отлично работает с взрослыми-как мужчинами, так и с женщинами-особенно с теми, кто давно не тренировался.
Функции:
- Основываясь на принципе постепенного увеличения нагрузки с целью донесения его до максимальной стоимости - улучшиться навсегда!
- Упражнения в любом месте - дома или в спортзале.
- Большой средний для сжигания жира живота, тонизировать мышцы живота и похудеть в процессе.
- Включает подробные объяснения для каждого упражнения, а также рекомендации и фотографии, чтобы проиллюстрировать правильные методы выполнения.
- Включает в себя тренировочные советы по питанию и рекомендации по рациону.
- Включает раздел «Примечания», чтобы отслеживать прогресс на тренировке.
- Получите свои вопросы ответить на раздел FAQ и форму обратной связи, чтобы связаться с нами!
План тренировки удобно нанесен на карту на один месяц, постепенно приводя подростков и новичков с уровня новичка (2 недели) на экспертный уровень (2 недели и бесконечность).
После завершения как новичка, так и экспертного уровня вы можете повторить экспертную тренировку навсегда, настраивая нагрузку самостоятельно и достигнув новых вех в вашем телосложении.
Промо -коды Pokemon GO предоставляют игрокам бесплатные предметы без особых усилий. Вот все активные промо -коды в Pokemon Go!
Ryujin-это вдохновленная бакий на платформе Roblox. Подобно аниме -коллеге, основной игровой процесс вращается вокруг обучения, побеждая грозные
Спокойная зона - четвертая область на достопримечательности Марианны в Фиш. Подобно другим предыдущим областям, таким как вулканические вентиляционные отверстия и абиссал зенит, там
Эфирная призма является одним из нескольких стержней, добавленных в Фиш, в рамках обновления вуаль Марианны. Это не только лучший стержень, добавленный как часть обновления
Восемь внутренних ворот - один из самых известных дзюцу в серии Наруто, и вы также можете разблокировать это на своем персонаже во время ниндзя. Но там
Завеса Отвазанного - это пятый и последний уровень в завесе Марианны. На этом уровне также есть девять рыб, чтобы поймать, похожие на спокойную зону и пропасть
На нашем сайте вы можете легко скачать последнюю версию Abs Routine for Teens! Регистрация или СМС не требуются!
