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Mais motivação e qualidade em treinamento de equilíbrio, coordenação e estabilidade!

O aplicativo MFT Bodyteamwork suporta os dispositivos de teste e treinamento da MFT e TOGU com sensores de equilíbrio de MFT para melhor equilíbrio, coordenação e estabilidade para uma parte traseira saudável, articulações saudáveis e maior desempenho.

Objetivo de treinamento:

Treinamento em saúde para costas e articulações saudáveis, maior desempenho nos esportes, liberdade de movimento e treinamento de prevenção de quedas

Para uso com o aplicativo Bodyteamwork que você precisa:

*Dispositivos de treinamento de "linha digital" da MFT (disco da MFT Challenge, MFT Fit Disc 2.0, MFT Balance Sensor Sit Ball, MFT Balance Sensor Cushion) da MFT Bodyteamwork GmbH (https://www.mft-company.com) ou

*Dispositivos de treinamento TOGU com o sensor de equilíbrio da MFT (Disco de desafio de Togu, Togu Balance Sensor Dynair, Togu Balance Sensor Powerball) (https://www.togu.de)

*Um computador, um tablet, um smartphone que suporta o Bluetooth 4.0 (também conhecido como "Bluetooth Low Energy")

Seja em casa ou no escritório, em um contexto terapêutico ou durante o treinamento pessoal, agora você pode facilmente fazer algo pela sua saúde e seu corpo. Apenas 10 a 15 minutos por dia trarão resultados visíveis. Programas de treinamento de teste, jogos de treinamento e alta pontuação são motivação para treinamento regular.

Uma dimensão importante do treinamento é a digitalização. O aplicativo BodyTeamwork é baseado em conceitos de treinamento reconhecido cientificamente e pode melhorar significativamente a qualidade do treinamento e aumentar a motivação para praticar e treinar. Seu treinamento desenvolverá o básico para equilíbrio, coordenação e estabilidade ideais. Bodyteamwork permite que os músculos e nervos internos finos interajam perfeitamente e ensine o corpo a "se mover como uma equipe". Essa combinação eficaz de força de força, ativação, coordenação e equilíbrio é a adição ideal às recomendações de movimento existentes.

A interação do controle de movimento ativo e do equilíbrio estabilizador é extremamente importante e pode liberar de forma sustentável blocos de movimento e tensão (piso pélvico, coluna lombar, coluna torácica, pescoço).

Em caso de lesões, é possível obter uma mobilidade mais completa novamente através desses exercícios (articulação do tornozelo, articulação do joelho, articulação do quadril). Nos esportes, isso pode melhorar o desempenho (força, resistência, flexibilidade e técnica) e evitar lesões.

Os movimentos pequenos, sutis e repetidos de equilíbrio combinados com a função de feedback visível são o que fazem a diferença e, portanto, aumentam o efeito do treinamento.