Download Bodyteamwork 3.3.5 free on android

平衡，協調和穩定訓練的更多動力和質量！

MFT Bodyteamwork應用程序使用MFT平衡傳感器支持MFT和TOGU測試和訓練設備，以更好地平衡，協調和穩定性，以提供健康的背部，健康的關節和提高性能。

培訓目標：

健康培訓的健康培訓和關節，運動的表現，運動自由和預防訓練的自由度

適用於您需要的Bodyteamwork應用程序：

*MFT Bodyteamwork GmbH（https://www.mft-company.com）或

*帶有MFT平衡傳感器的Togu培訓設備（Togu Challenge Disc，Togu Balance Sensor Dynair，Togu Balance Sensor PowerBall）（https://www.togu.de）

*一台計算機，平板電腦，一款支持藍牙4.0的智能手機（也稱為“藍牙低能”）

無論是在家裡還是在辦公室，在治療性的背景下或在個人培訓中，現在您都可以輕鬆地為健康和身體做點事。每天僅10-15分鐘就會帶來可見的結果。測試培訓計劃，培訓遊戲和高分是定期培訓的動力。

培訓的一個重要維度是數字化。 BodyTeamwork應用程序基於科學認可的培訓概念，可以顯著提高訓練質量並增加練習和訓練的動力。您的培訓將開發基礎知識，以實現最佳平衡，協調和穩定性。 Bodyteamwork可以使精細的內部肌肉和神經完美地相互作用，並教會身體“像團隊一樣移動”。強度，激活，協調和平衡訓練的有效組合是現有運動建議的最佳補充。

主動運動控制和穩定平衡的相互作用非常重要，並且可以可持續釋放運動區塊和張力（骨盆底，腰椎，胸椎，頸部）。

如果受傷，可以通過這些運動（踝關節，膝關節，髖關節）再次獲得更全面的活動能力。在運動中，這可以提高性能（力量，耐力，靈活性和技術）並防止傷害。

小巧，微妙的重複平衡運動與可見的反饋函數相結合，是使訓練效果的差異的原因。